PT小河です。
2月28日(火)、今日は四国放送のラジオ番組「となりのラジオ」出演の日でした。

今日のネタは「ロコモティブシンドローム」についてです。

生活の中でロコモを疑うには、７つのチェック項目があります。

1つでも当てはまればロコモの心配があります。皆さんも自分に当てはまっていないか、チェックしましょう。

次に、私たちが普段よく使っていて、皆さんが今日からロコモを判別できる方法をお伝えします。
これは家庭のどこにでもある椅子から立ち上がっていただく方法です。

ロコモなどの健康チェック、リハビリ相談等を行いますので、ご興味のある方は、3月19日に徳島繊維団地の「びっくり日曜市」本部前にあります眉山病院、眉山のマホロバのブースまでお越しください。
参加は無料となっております。