こんにちは、PTの小河です。

先日、上勝町の介護予防事業に呼んでいただきましたが、会場は『月ヶ谷温泉』の横の施設で、始まる前に食事をいただいてきました。


『あめご』の寿司、天婦羅、焼き魚などのコースを食べてきました。とても美味しかったです。


今回は100歳体操を中心に、腰痛予防についてのお話＋実技指導を行ってきました。




個人的に、SUPでも上勝町に来ることがあるのですが、今度は温泉にもゆっくり入っていきたいです。