こんにちはPTの小河です。先日、八万中央コミュニティセンターに体操指導に行きました。

眉山病院から近いので、八万中央コミュニティセンターの皆さんにはいつもお世話になっております。


多くの方に来ていただいて、「いきいき100歳体操」についての実技と講義をさせていただきました。


みなさん非常に熱心で、いろいろな行事を定期的に行う合間に来ていただきました。


お話を聞くと、最近足がつったり、転倒しやすくなった…という意見が多かったので、これからしっかりと運動を継続して行う環境づくりを、小河もお手伝いさせていただきたいと思います。