こんにちは、PTの小河です。

先日、神山町の上角公会堂 松葉サロンにおじゃまして、いきいき100歳体操を指導してきました。


皆さん、しっかり重りを使ってくれていますね。





体力測定の結果も、皆さん良い結果でした。これからも継続して運動していきましょう。