こんにちは、PTの小河です。

今回は、神山町上分の名地域振興センターで、いきいき100歳体操を行ってきました。


天気が良く、緑がとても綺麗でした。


膝のお悪い方がいらっしゃいましたが、高さが高い椅子がないために下肢の運動が難しく、皆で話し合ってパイプ椅子を購入する事にしました。



体力測定の結果も皆さん良かったので、安心して体操を継続できますね。


これからも元気で長生きできるように、皆さん頑張っていきましょう。