こんにちは、PTの小河です。

先日、西富田コミュニティセンターで、いきいき100歳体操の認知症予防編、口腔体操編を行ってきました。


高齢者の死亡原因の第3位が肺炎であるので、皆さんとても興味を持って参加されていました。


また、認知症予防のためのコグニサイズ(二重課題)を行いました。

個別の課題に加えて、今回は集団で行う課題を行ったところ、とても好評でした。笑顔がいいですね～


皆さんも手足の筋力強化に加えて、認知症予防、肺炎予防も並行して行っていきましょう。