こんにちは。眉山病院、言語聴覚士の寸田です。
12月11日は四国放送のお昼のラジオ番組に出演させていただきました。
「肺炎」についてお話しさせていただいたのですが
少しですが内容をブログで紹介しておこうと思います。
興味のある方は読んでいただけると嬉しいです。
肺炎の原因はウイルスや細菌ですが、
食中毒を引き起こす黄色ブドウ球菌、
麻疹ウイルス、水ぼうそうの原因となる水痘ウイルス等
さまざまな菌やウイルスが引き金となります。
寒くなり、インフルエンザが流行してきますが、
インフルエンザウイルスも肺炎の原因となります。
65歳以上の方は肺炎球菌の予防接種と
インフルエンザの予防接種を両方とも受けておくことで
肺炎のリスクの低下、感染した際の重症化を防ぐ効果があります。
また、バランスよく栄養をとり、軽い運動を継続することで体力をつけ
免疫力を高めておくことも大切です。
一番大切なのは原因となる菌やウイルスを体内に取り込まないことです。
・外出時はマスクを装着する
・こまめな手洗いやうがいを行うことで細菌やウイルスを洗い流す
この2点を特に心がけていただけたらと思います。
寒くなってきているので、皆様体調には十分気をつけてください。