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こんにちは、PTの小河です。 先日、となりのラジオで「認知症のリハビリについて」お話してきました。 これはおなじみの運動です。皆さんもやってみましょう。 ここからが本番です。 皆さん、先程の運動が上手く出来なくても心配しないでください。 コグニサイズは、運動がたとえ上手くできなくても、継続する事で脳を使うことになります。 皆さんも元気なうちからどんどん運動を続けて、認知症を予防していきましょう。